খাদ্যতালিকাগত খাবারের। মুরগীর বুকের মাংস multivarka মধ্যে steamed

কম ক্যালোরি খাবারের প্রেমীদের অবশ্যই একটি সুস্বাদু থালা আপীল করা হবে, মত মুরগীর সিনার মাংস multivarka মধ্যে steamed। খাবার সবজি, আলু বা ভাত একটি সাইড ডিশ সঙ্গে টেবিলে আবেদন করতে পারেন। এখানে খাদ্যতালিকাগত খাবারের প্রস্তুতির জন্য কিছু অপশন আছে।

সয়া সস সস দিয়ে মুরগির মাংসের কাঁটা

উপকরণ: চার স্তন, শুকনো রসুন, লবণ, আজ, ইতালীয় রন্ধনপ্রণালী, বেকিং ব্যাগ এক চায়ের চামচ। এছাড়াও সয়া সস সস 50 মিলি করা প্রয়োজন। সুতরাং রান্না করা। মাংস ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং স্বল্প শুকনো কাপড় চাপড়ান। প্রতিটি মাছ-মাংস টুকরা ঘষা মশলা ও লবণ অকুণ্ঠচিত্তে সয়াসস মসৃণ। সাবধানে পোড়ানো জন্য প্যাকেজের মধ্যে স্তন রাখুন। একটি কড়া মধ্যে Multivarki পাঁচ বা ছয় ঢালা পানপাত্রে জল। steaming জন্য একটি বিশেষ পাত্রে মাংস রাখুন। রন্ধন সময় - চল্লিশ মিনিট। মুরগীর বুকের মাংস খুব রসালো আর কোমল multivarka আউট steamed।

সবজি সঙ্গে মাংস

তিন গাজর, মুরগীর সিনার মাংস, তাজা সবুজ শাক, দুই পেঁয়াজ, 500 গ্রাম: থালা আপনি নিম্নলিখিত উপাদানগুলো প্রয়োজন প্রস্তুতির স্থল আদা , এবং লবণ। ধুয়ে পরিষ্কার করা এবং মাংস গড় আকার টুকরা করে কেটে নিন। গাজর খোসা এবং তারপর একটি আঁচড়া উপর এটি ঘষা। আজ এবং পেঁয়াজ কাটো। সব উপাদান মিশ্রিত করা। আদা মসলা থালা ও লবণ। খাদ্য রান্না করা জন্য ধারক নীচের অংশে অবস্থিত, কাগজ একটি দম্পতি জন্য শুয়ে পড়লেন। মাংস সঙ্গে শীর্ষ ও শাকসবজি। মুরগীর বুকের মাংস multivarka মধ্যে steamed চল্লিশ সম্পর্কে মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হবে। যাইহোক, অবিলম্বে খাদ্য থেকে মেশিন প্রয়োজন নেই পেতে। multivarka মধ্যে উপাদানগুলো যাক 15-20 মিনিটের তারপর এবং তারপর টেবিলে পুডিং পরিবেশন করা। আপনার খাবার উপভোগ করুন।

multivarka মধ্যে আলু দিয়ে স্তন

এই সুস্বাদু থালা প্রস্তুত করা এবং সন্তোষজনক নিম্নোক্ত পণ্যের চার আলু কন্দ, কন্দ, পানি, গাজর 350 মিলি, মুরগির মাংসের কাঁটা, মশলা, লবণ ও শুকনো পুদিনা এর 600 গ্রাম প্রয়োজন। শীতল জলে প্রথম পাখলান মাংস। তারপর এটি যথেষ্ট বড় খন্ডে কাটা। পিল পেঁয়াজ, আলু এবং গাজর। সবজি কিউব করে কেটে নিন। ধারণক্ষমতা Multivarki পানীয় জলের চার চশমা ঢালা। "Steaming" তারপর মাংস (15 মিনিট) হবে। তারপর সবজি ও টক মধ্যে আলোড়ন। সকল মিশ্রণ। সব একই ফাংশন "Steaming" নির্বাচন করার পর, ডিভাইসের ঢাকনা বন্ধ করুন। আধা ঘন্টা পরে একটি ডিশ প্রস্তুত পরিবেশিত হবে।

পাস্তা সঙ্গে চিকেন

প্রয়োজনীয় উপকরণ: মাংস fillets (তিনটি বিষয়), লবণ এবং ঝোল ঘনক্ষেত্র মসলা জন্য শিং 150 ছ। কয়েক মুরগীর সিনার মাংস রন্ধন আপনার সময় অনেক নেয় না। জলে মাংসের কাঁটা ধুয়ে পরিষ্কার করা। একটি ধারালো ছুরি দিয়ে পুরো পৃষ্ঠ ওভার গভীর মধ্যেও আছে। মাংস অকুণ্ঠচিত্তে ফ্রিজ টক এবং স্থান ঘষা ত্রিশ মিনিটের জন্য marinate জন্য। কড়া Multivarki সালে জল যোগ পাস্তা এবং অর্ধেক সুপ ঘনক্ষেত্র করা। শীর্ষ ধারক সেট - ছাঁকনি। তার মধ্যে মুরগির রাখুন। ডিভাইস প্রচ্ছদে বন্ধ করুন, এবং সেট করুন "স্যুপ / দুধ জাউ।" পনের মিনিটের জন্য থালা রান্না করা। এই সময়ে, পাস্তা রান্না। আলতো করে তাদের একটি প্লেটের উপর রাখুন, Multivarki তরল ধারক রেখে। স্তন অন্য পনের মিনিট জন্য "Steaming" মোড জন্য অল্প আঁচে অবিরত। আপনার খাবার উপভোগ করুন।

মুরগির তরকারি

এই সুস্বাদু খাবারের প্রস্তুতির জন্য আপনি এক ডিমের দুই fillets, পাউরুটির গুড়োয়, একটু লবণ, ময়দা এবং কারি করতে হবে। আসুন শুরু করা যাক। মাংস ধুয়ে পরিষ্কার করা। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে একটি কাগজ গামছা দিয়ে শুকিয়ে চাপড়ান এবং portioned টুকরা করে কেটে নিন। লবণ এবং কারি দিয়ে তারপর ঋতু মাংস। গমের আটা প্রথম, তারপর পেটানো ডিম মধ্যে রোল চিকেন টুকরা, এবং তারপর - পাউরুটির গুড়োয়। এর পর, তাদের steaming জন্য একটি ধারক, উদ্ভিজ্জ তেল মাখানো মধ্যে রাখুন। আর কাপে Multivarki পানীয় জলের তিন কাপ ঢালা। ডিভাইস চালু করুন এবং কভার বন্ধ করুন। চিকেন multivarka মধ্যে steamed স্তন পঞ্চাশ মিনিট পরে প্রস্তুত হবে। মাংস পরিবেশন সেরা সেদ্ধ চাল সঙ্গে পরিবেশিত হয়।

কমলালেবু সঙ্গে fillets

একটি বহিরাগত থালা প্রস্তুতির জন্য আপনার প্রয়োজন মুরগির মাংস, লবণ এবং এক কমলা 300 গ্রাম প্রয়োজন হবে। পানিতে ফল ধুয়ে পরিষ্কার করা। তার চামড়া, এবং মাংস টুকরা করে কাটা সরান। লবণ এবং ফয়েল স্থান সঙ্গে মাংস ঋতু। কমলা উপরের করা টুকরা অন। ভালো খাবার ফয়েল মোড়ানো। Multivarki সালে প্যান মধ্যে পানি ঢালা এবং মুরগির সঙ্গে উপরে ছাঁকনি স্থাপন করুন। "স্টীমার" থালা ইন ত্রিশ মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হবে।

মরিচ এবং স্নেহপূর্ণ মাংস ফুলকপি

প্রস্তুতির জন্য খাদ্যতালিকাগত খাবারের দুই মুরগির fillets, লেবুর খোসা, 300 গ্রাম ফুলকপি, লবণ এবং মরিচ প্রয়োজন। সস জলপাই তেল 60 গ্রাম, সয়াসস 30 গ্রাম, লেবুর রস, আদা 50 গ্রাম গ্রহণ করা এবং লবণ পিঞ্চ করুন। এই রেসিপি একটি মুরগীর সিনার মাংস হয় , কয়েক সত্ত্বেও উপাদানগুলো প্রাচুর্য খুবই সহজ। florets মধ্যে ফুলকপি অবতরণ। মাখন দিয়ে steaming ব্রাশ জন্য ক্যাপাসিটি। এতে ব্রোকলি রাখুন। মাংস বড় টুকরা ও বাঁধাকপি উপরে রাখুন। লেবুর খোসা দিয়ে থালা ছিটিয়ে দিতে হবে। পিপার ছোট কিউব করে কাটা, এবং তারপর উপর রেখে দিও মুরগির। ডিশ ঋতু লবণ। "Steaming" সময় মাংস শাকসবজি আধা ঘন্টার মধ্যে প্রস্তুত হবে। থালা languishing করার সময়, একটি বাটি মধ্যে মিশ্রিত করা সব উপাদানগুলো জ্বালানি ভরার জন্য প্রয়োজন। যখন মাংস ও সবজি প্রস্তুত, এটা সস ঢেলে এবং পরিবেশন করা।